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La rabia y la ira

27/08/2020 Ximena Olivares

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¿Cómo controlar la rabia y la Ira?

El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida.